تو خود عشقی باش که در جستن آنی نیکول لپرا آرزو شنطیایی میلکان

کتاب «تو خود عشقی باش که در جستن آنی» در زمینه‌ی خود یاری نوشته شده و به شما می‌آموزد تا خود را تحت هر شرایطی دوست بدارید، چرا که در نهایت کسی را جز خود ندارید. نویسنده در این کتاب به تروماهای کودکی می‌پردازد. همه‌ی ما کم و بیش طرد شدن از سمت دوستان و خانواده را به نحوی تجربه کرده‌ایم و گاه با شنیدن یک کلمه، دچار فروپاشی شده‌ایم. باید بدانیم که این کلمات در ذهن ما جا خوش کرده‌اند و نقش بسیار مهمی را در زندگی امروز ما ایفا می‌کنند. همه‌ی این مسائلی که در کودکی و یا در بزرگسالی تجربه کرده‌ایم، از ما انسانی را ساخته‌اند که گاهی اوقات حتی می‌تواند از خود و ظاهرش بیزار باشد. این کتاب به شما آموزش می‌دهد که خود را از نو بسازید و به آدم بهتری تبدیل شوید. نویسنده سعی کرده تا شما را با خود آشتی دهد و کاری کند تا خودتان را دوست داشته باشید. ما باید یاد بگیریم که در میان انواع احساساتی که بر ما هجوم می‌آورند، خودمان را از یاد نبریم. این کتاب به شما یادآوری می‌کند که هر روز خود را مهربانانه در آغوش بگیرید چرا که انسان ذاتا موجود تنهایی است و اگر نتواند با خود به صلح برسد، روزگار سختی را سپری می‌کند. نویسنده با ارائه‌ی راهکارهایی باعث می‌شود تا با روح و قلب خود به ثبات برسید و آرامش بیشتری را در زندگی تجربه کنید. اولین کسی که انسان باید او را دوست داشته باشد، خودش است و ما نباید این مسئله‌ی مهم را نادیده بگیریم. خواندن این کتاب می‌تواند برای همه مفید و مثبت باشد. اگر در زندگی و مشکلات غرق شده‌اید و خود را از یاد برده‌اید، با خواندن این کتاب می‌توانید به خود و زخم‌هایتان در کودکی بازگردید و صمیمانه خود را در آغوش بگیرید.
دکتر نیکول لپرا نام نویسنده‌ی این کتاب است که در رشته‌ی روانشناسی تحصیل کرده و نگارش کتاب‌های دیگری مثل «نجات از هزارتو» و «چگونه کارها را انجام دهیم» را نیز در کارنامه دارد.