دستهبندی: زیبایی، سلامتی، درمان
ابعاد:وزیری
نوع جلد:شومیز
تعداد صفحات:272
نوع کاغذ:سفید
کاهش وزن و تناسب اندام رژیم درمانی محمدحسین صالحی محمدحسن صالحی شینه
برند: شینه
هر قسط با تربپی:
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
۱۰ توصیه مهم برای کاهش وزن سریع و ماندگار
- سبک زندگی سالم انتخاب کنید ...
- وعده غذایی را حذف نکنید ...
- از معجزه میوه و سبزیجات تازه غافل نشوید ...
- مصرف کربوهیدرات و شیرینی فرآوریشده را محدود کنید ...
- پروتئین بیشتری مصرف کنید ...
- آب کافی بنوشید ...
- فیبر را در رژیم غذایی خود بگنجانید ...
- خواب کافی داشته باشید
دستهبندی: زیبایی، سلامتی، درمان